Recipe 作ってみよう!!
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材料(4人分)
- タマネギ(スライス)…1玉
- シーフードミックス…250g
- 赤パプリカ(乱切り)…1/2コ
- ブロッコリー…1/2株
- らくのう牛乳…500cc
- 生クリーム…250cc
- 無塩バター…20g
- 白ワイン…50cc
- カレー粉…大さじ3
- 薄力粉…大さじ2
- チキンコンソメ…適量
- タマネギをバターで炒めます。
- シーフードミックスを加えて、さらに炒めて白ワインを入れてアルコールをとばします。
- カレー粉、薄力粉をさらに加えて、粉っぽさがなくなるまで炒めます。
- 牛乳、生クリームを加えてのばし、チキンコンソメで味を調えます。
- 最後に茹でておいたブロッコリーとパプリカを加え軽く温めたら出来上がり。