Recipe 作ってみよう！！
- チジミ粉…250g
- カッテージチーズ（牛乳とうふ）…100g
- ニラ…100g
- らくのう牛乳…350cc
- 卵…1個
- 玉ねぎ…100g
- いかえび（魚介類）…100g
- サラダ油又はごま油…適量
- ボールにチジミ粉、牛乳、卵を混ぜて、他の具を入れてよく合わせる。
- ホットプレートに、サラダ油、又は、ごま油をひき両面をきつね色になるまで焼く。
- たれは、お好みでお召し上がりください。
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