Recipe 作ってみよう!!

牛乳豆腐とひじきのサラダ

ひじきと牛乳豆腐の相性はピッタリ!!
ドレッシングで和えて栄養たっぷりの海藻サラダをどうぞ。

第4回牛乳を使った料理コンクール
(熊本県酪農女性部協議会主催)

使用した製品

らくのう牛乳

  • らくのう牛乳…500ml
  • 酢(レモン汁)…大さじ2・1/2
  • 芽ひじき…15g
  • トマト…1個
  • オリーブ油…大さじ2
  • ワインビネガー…大さじ2
  • おろし玉ねぎ…1個
  • 塩…小さじ1/2
  • 砂糖…小さじ1
  • ブラックペッパー…少々

    1. 牛乳を温め、沸騰しない程度(約60℃)で火を弱める。酢(レモン汁)を大さじ2・1/2回し入れ、やさしく数回かき混ぜて分離してきたら火を止める。ザルに漉して水分を切って牛乳豆腐を作る。
    2. オリーブ油、ワインビネガー、おろし玉ねぎ、塩、砂糖、ブラックペッパーをよく混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
    3. 牛乳豆腐をほぐし、さっとゆでて水切りしたひじきと1口大のトマトを(2)で和える。

このページの先頭へ