ミルモくんブログ

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牛乳で認知症予防!?

img_blog_987.jpg今月は牛乳月間
みなさんが飲んでいる牛乳には、色々な効能があります。
ご存じですか?

「肩こり」、「風邪の予防」、「貧血を防ぐ」
など、
体の不調を整えるパワーがあるんです!
くわしくは、「からだの不調にもミルクのパワー」をチェック!

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また、最近では、認知症の予防にも牛乳がよいとされています。
認知症の予防には、バランスのよい食事と運動が大事です。

高齢期を元気に楽しむために、「牛乳・乳製品」をしっかり摂り
将来の認知症を防ぐ食生活をはじめましょう!

くわしくは、Jミルクのページをご覧ください!


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