４月１日から熊本県内を対象エリアとして実施した「春の宅配ご成約キャンペーン」も６月３０日で終了しました。たくさんのご成約をいただき、ありがとうございました。
さて、本日７月３０日にお待ちかねの抽選会が行われ、熊本支店長と職員の厳正なる抽選で、任天堂WiiFitPlusとＪＴＢ旅行券の当選者が決まりました。
当選は賞品の発送をもって発表とさせていただきますので、楽しみにお待ち下さいね。
キャンペーンは終了しましたが、宅配のお申込は随時受け付けています。
熊本県産の安心でおいしい牛乳をみなさんのご家庭までお届けします！！
【お申込み・お問い合せ】
らくのうマザーズ熊本支店 ﾌﾘｰﾀﾞｲﾔﾙ０１２０－３８０－３２３
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トップページが「夏のイメージ」に変わりました。
楽しいことがかくれているので、見つけてみてください。
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熊本県内のほとんどの小中学校で今日から夏休みが始まります。いよいよ夏！！ということで、今日からこのホームページも夏バージョンに変わりました。
画面をちょっとさわってみてね。楽しいことが起こるかも！？
食欲がなくなりがちな季節ですが、そんな時こそ冷たい牛乳を「キューっ」と一杯飲んで、元気に夏を過ごしましょう！
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７月１９日（月）は「海の日」です。
海からのたくさんの恵に感謝して、海に囲まれている日本の繁栄を願う日として、平成８年から国民の祭日として「海の日」が制定され、平成１５年から７月の第３月曜日が海の日となりました。
海の日には各地でたくさんの楽しいイベントが開催されます。
家族や友達と海へ出掛けておもいっきり遊びましょう！
＜＜らくのうマザーズからのおすすめ製品＞＞
さわやかなヨーグルト風味の乳性飲料が暑い日にピッタリ！
スッキリとした飲み心地のLLヨーグルトが夏にはおすすめです。
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7月7日は七夕です。織姫と彦星が年に一度だけ会える日だと言われています。みなさんも七夕の夜は｢ミルク｣を片手に夜空を眺めてみませんか。
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頭痛・偏頭痛は誰でもよく経験するものです。慢性的な頭痛の大半は機能性の頭痛と言われており、下記のように分類されます。
１）緊張型頭痛
女性に多く、締め付けられるような痛みが数日間持続します。原因としては、身体的ストレス（無理な姿勢やパソコンによる眼精疲労など）や精神的ストレス（不安や心配事）によって引き起こされる過緊張によるものと考えられています。
２）偏頭痛
片側性（頭の半分）が、拍動性を伴うズキズキとした痛みが特徴的で、嘔吐することや、めまい、食欲不振を伴う事もあります。原因については不明ですが、脳血管の収縮拡張に伴って起こると考えられています。若い女性に多く、しばしば家族性であるようです。神経質で緊張しやすく、不安や抑うつ傾向が認められる状態に起こる事が多いようです。
また、食事による誘発因子としては、チーズに含まれるチラミンや、ホットドッグの硝酸ナトリウムなどが有名です。
３）混合型頭痛
慢性的に頭痛があると、上記の１）２）の両方をあわせもったような頭痛を引き起こしてしまう状態です。
―治療と予防―
・過労やストレスを溜め込まないよう、こまめに気分転換をする。
・睡眠不足の解消。また、睡眠のとりすぎも偏頭痛を引き起こしやすくなるので、規則正しい生活に心がける。
・偏頭痛に対する痛みの緩和として、痛む部分を軽く指で押さえたり、冷やしたりする。
・ビタミンＢ２やマグネシウムを多く含む食品を摂取すると良い場合があります。
基本的に頭痛の治療は、薬物などによる療法が行われる事が多いですが、脳の疾患がある場合は、治療法が異なってくるので、注意が必要です。
（資料提供：JA熊本厚生連）
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みなさんは牛乳が好きですか？
「飲んだあと口に残るのがちょっと・・・」「味にくせがあるからなぁ」「牛乳のにおいが嫌いなのよね」とちょっと苦手な人もいるかと思います。
ちょっとアレンジしておいしく飲めるといいですね。
牛乳のおいしくて楽しい飲み方、おしえてミルモくん!!
※【おしえてミルモくん】は熊本日日新聞と熊本県PTA連合会が共同で今年の3月まで発行していた《食育》をテーマにした新聞『くまもと食べタイムズKIDS』に掲載されていました。(熊本県の小学校すべての小学生･保護者を対象に年4回配布)
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本日より、らくのうカフェオレやおいしいミルクバニラ等、らくのうマザーズロングライフ製品がこのホームページよりご購入いただけるようになりました。
是非、ご利用ください。
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日程につきましては、当初予定通りとなります。関係者の方々には大変ご迷惑をお掛け致しますが、今後ともマザーズ市場にご協力賜りますよう宜しくお願い致します。
◆◆7月開催日程◆◆
| 7月 7日（水） | 初生牛 | 中止致します |
| 7月16日（金） | 搾乳素牛 | 11時30分よりせり開催 |
| 7月21日（水） | 初生牛（黒毛含む） | 12時30分よりせり開催 |
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6月は牛乳月間です。そして6月1日は｢牛乳の日｣でした。
牛乳月間の期間中、牛乳の機能性や価値をもっと広く知っていただき、国民と食の健康に貢献するため、乳業関連団体が協力してPR活動を進めています。
らくのうマザーズからも、KKT(熊本県民テレビ)の『テレビタミン』の中で｢牛乳月間」と｢牛乳の日｣そして第3日曜日の｢父の日｣に伴う｢父の日に"牛乳（ちち）"を贈ろうキャンペーン｣についてのお知らせを行いました。
出演したのは今年入会したばかりの3人の女性職員です。みんな少々緊張しながらもがんばって牛乳のＰＲをしました。
｢牛乳月間｣もあと1週間ですが、これからやってくる暑い夏に備えるためにも、おいしい牛乳を｢ギュ～（牛）｣っと飲みましょう!!
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去る6月16日、らくのうマザーズよりFMK（エフエム熊本）の「HAPPY GO LUCKY」にて3月に発売した【スマートヨーグルト】の情報をお知らせしました。
【スマートヨーグルト】を開発した女性だけの開発チーム6名から精鋭2名が出演し、ヨーグルトの特徴や製法などをご紹介しました。
パーソナリティの本田みずえさんが醸し出す優しい雰囲気の中、リラックスして製品のPRができたそうです。
「HAPPY GO LUCKY」を聞いて【スマートヨーグルト】に興味を持った方も残念ながら番組を聴いていただけなかった方もお店で見かけたときはぜひ手に取ってみてください。
★スマートヨーグルトのおいしい食べ方★
酸味が少ないのでそのまま食べてもおいしいですが、フルーツに加えたり、料理に使っていただいてもおいしく召し上がれます。
これからもっともっと暑くなるこの季節のおススメは・・・
【ヴィシソワーズ】です。
ヨーグルトのさわやかな酸味がじゃがいもの冷静スープにピッタリです！
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6月20は父の日。いつもみんなのためにがんばってくれているお父さんに感謝の気持ちを伝えるちょっと特別な日です。
熊本県酪農女性部協議会とらくのうマザーズでは『父の日に牛乳（ちち）を贈ろう!キャンペーン』を実施しています。5月の母の日といえばカーネーションですが、父の日には『牛乳(ちち)』を贈ってみませんか?
牛乳の栄養素には神経や感情を安定させる働きや安眠効果があるんです。また、お酒を飲む前に牛乳を飲むと体にあまり負担がかからないなどずっと健康でいてほしいお父さんへのプレゼントにはぴったりですね。
『牛乳(ちち)』を使った手作りのプレゼントとして、お父さんが大好きなビールにもぴったりのメニューをご紹介します。
いつもと少し違ったプレゼントにお父さんも喜んでくれそうですね。
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みなさん。朝ごはんはちゃんと食べていますか?
朝ごはんは、眠っている体を起こしたり、みんなが元気に勉強したり仕事をしたりするためのエネルギー源としてとっても大切なものなんです。
いつもの朝ごはんに牛乳1杯をプラスすると、さらにパワーアップ!!
朝ごはんを食べれない人も牛乳1杯からスタートしてみてね。
6月は『牛乳月間』そして『食育月間』です。｢牛乳｣を飲みながら、毎日の｢食｣についても考えてみよう。
※【おしえてミルモくん】は熊本日日新聞と熊本県PTA連合会が共同で今年の3月まで発行していた《食育》をテーマにした新聞『くまもと食べタイムズKIDS』に掲載されていました。(熊本県の小学校すべての小学生･保護者を対象に年4回配布)
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熱中症とは、強い日差しに長時間さらされ高温多湿等が原因となって頭痛、めまい、吐き気、意識障害などの症状が現れる総称で、熱失神・熱けいれん・熱疲労・熱射病（日射病）があります。
かかりやすい環境
・前日より急に温度が上がった日はかかりやすくなります。
・温度が低くても多湿であれば起こりやすくなります。
・室内に長時間いた人が、急に外に出て動く場合もかかりやすくなります。
応急手当
・直射日光を避け、木陰などの涼しい場所に移動し衣服をゆるめ休ませましょう。冷たい缶飲料や氷枕などを首や脇の下、足のつけ根等の動脈が集中する部分に当て冷やしましょう。
・水分と塩分を与えましょう。（水500ccに対して塩小さじ一杯程度）スポーツドリンクにはナトリウムの他に必要な電解質が含まれておりそれらを利用するのもいい方法です。
・吐き気で水分が取れない場合や体温上昇などがみられる場合はすぐに受診しましょう。もうろうとしている、呼びかけても返事がないなどの意識障害がある時には、直ちに救急車を呼びましょう。
予防対策
・強い日差しが直接頭に当たることを防ぐために、帽子をかぶりましょう。
・こまめに水分の補給（スポーツドリンク等）を心がけましょう。塩分が不足気味であれば粗塩をなめたり、梅干しを食べたりすると効果的です。
・十分に休憩や睡眠を取りましょう。
・体調が優れない時には、無理をしないことも大切です。
（資料提供：JA熊本厚生連）
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